Rotina de pernas pro ar

Sobre a obra

Este livro é resultado do projeto de ensino “Estresse e Saúde” ocorrido no segundo semestre de 2020 vinculado ao Núcleo de Saúde Mental, Cognição e Comportamento (NEPSI) do curso de Psicologia da Universidade Federal de Pelotas (UFPel). O projeto foi coordenado pelos professores Mateus Luz Le- vandowski e Tiago Neuenfeld Munhoz, ambos vin- culados ao curso de Psicologia. Este trabalho foi elaborado pelas graduandas Eduarda Malüe, Marta Mielke Varzim e Tiffani Cardozo. O trabalho foi organizado como uma série de três livros (Série Coronavírus). Cada livro da série tem como objetivo apresentar, de forma lúdica e em linguagem acessível, conhecimentos teóricos e científicos do campo da saúde mental voltados à identificação e manejo do estresse em situações cotidianas. O foco do trabalho foi o período da pandemia, no entanto, suas contribuições poderão auxiliar crianças e famílias em diferentes momen- tos. Este livro traz informações sobre a mudança de rotina na vida da criança e sua família durante o período pandêmico. Além disso, também serão abordados os problemas relativos à desorganização da rotina e à adaptação das famílias às mudanças advindas da pandemia.